Cómo recuperar el peso después del embarazo (y mantenerlo)

Cómo recuperar el peso después del embarazoUna de las cosas que las madres recientes se plantean es cómo recuperar el peso después del embarazo. A veces incluso es algo que nos empieza a preocupar incluso antes del embarazo. Yo de hecho, decidí bajar algo de peso antes de mi primer embarazo.

En esta entrada os voy a contar: Qué podemos hacer para evitar subir mucho peso en el embarazo. La importancia de una alimentación sana en el embarazo y lactancia. Os hablaré de mi experiencia con el peso y el embarazo. Y también a abordar otro problema que a veces también ocurre a algunas madres. Se trata de mantener el peso después del embarazo, no subir y tampoco bajar más de la cuenta. Y para terminar, os contaré algunos trucos para recuperar tu peso ideal después de dar a luz.

Sigue leyendo

Cumpleaños de Robots, Wall-E y Batman

Cumpleaños de Robots, Wall-E y Batman.En esta entrada te voy a enseñar lo que preparamos para el quinto cumpleaños de nuestro niño mayor. Ha sido el primer cumpleaños que celebraba con amiguitos, así que queríamos que fuese especial. Como no nos decidíamos por una temática solo, decidimos que fuese un cumpleaños de Robots, Wall-E y Batman, que son de las cosas que más le gustan actualmente.

Te cuento cómo fue y te enseño la decoración y otros detalles. que preparamos para el cumpleaños.

Sigue leyendo

Cómo abrigarse en Alemania sin gastarse un dineral

Cómo abrigarse en Alemania sin gastarse un dineralEsta semana cuando una mañana le pregunté a Alexa por el tiempo, y me dijo que estábamos a -7º casi me da algo. Y luego daban incluso un grado menos. Creo que es la menor temperatura que hemos visto por el día, desde que estamos aquí. Así que me preparé a fondo… Y no fue para tanto. La verdad, es que, bien abrigada no pasé frío. Como dicen, no hay mal tiempo, sino ropa inadecuada. Así que, como ya sabéis que yo soy de ir a lo ahorrativo, voy a contaros mis trucos para abrigarse en Alemania sin gastarse un dineral.

Sigue leyendo

Helado casero para Niños super sencillo de hacer

Helado Casero de chocolate para niños¡Hola a todos! Hoy vengo a contaros una idea que se me ocurrió el otro día, y que ha sido todo un éxito. Resulta que mi hijo ha estado malito. Por lo que sea, cuando se empezó a poner bueno, le dio por pedir helado. Me lo estuvo repitiendo varias veces, que quería helado, que quería helado. Y al final se me ocurrió una opción para hacer “helado casero” que a mi hijo le ha encantado, y que creo que es ideal para los niños. Os voy a contar de qué se trata.

Sigue leyendo

Disfraz de Wall-E el robot (DIY) y accesorios

Disfraz de Wall-E Robot de Limpieza PixarComo os comentaba en esta entrada en que recopilaba información sobre los cumpleaños en Alemania, hemos tenido el cumple del mayor hace poco. Os fui enseñando algunos detallitos del cumple en algunas de las redes… Y algunos adivinasteis que una de las temáticas del cumpleaños eran los Robots, y en concreto de la película de Pixar: Wall-E. Pues bien, me había decidido a preparar el cumpleaños con temática de robots, y alrededor de la película. Y para ello, además, se me ocurrió hacer “dos por uno” y hacer algo que mi hijo me había pedido varias veces: Un disfraz de Wall-E el robot.

Os voy a contar cómo he hecho este disfraz.

Sigue leyendo

Las vacaciones escolares en Alemania

Las Vacaciones escolares en AlemaniaDespués de llevar varios días en casa con el niño malo, y pensar que ahora que se estaba poniendo mejor ya podría volver a la guardería y yo podría retomar mi rutina de trabajo matutino… ¡Bum! Me acuerdo de que este año los días 1 y 2 de Febrero son las vacaciones de “mitad de curso” aquí en Bremen. Por lo que la guardería no va a abrir. Mi gozo en un pozo. Así que se me ha ocurrido contaros un poco sobre las Vacaciones escolares en Alemania, para los que vengáis de nuevas, o aún tengáis bebés muy peques que aún no vayan a la guardería.

Sigue leyendo

Lo mejor de Enero en Las Aventuras de Taisa

Lo Mejor de Enero en Las Aventuras de TaisaHe decidido probar a cambiar esta sección a mensual. Tras las navidades y un difícil inicio de año, no pude hacer mucha cosa. Me ha costado retomar todo. Así que en vez de hacer resumenes semanales, he pensado que mejor dejarlo y hacerlo a final de mes. Así que aquí os traigo, lo mejor del mes de Enero en Las Aventuras de Taisa.
Espero que os guste repasar conmigo lo más visto en el Blog y en redes en este mes.

Sigue leyendo

Relajación y Yoga para Niños – Entrevista a Raquel Piñero de YogaKids

Relajación y Yoga para Niños¡Hola a todos! ¿Quien no se vuelve loca cuando los niños se alteran? ¿Qué no daríamos por que aprendiesen herramientas para salir de esas situaciones? ¡Incluso por sí mismos! Pues en esto puede ayudarnos la relajación y el yoga para niños. Y hoy traigo a una experta para hablarnos del tema.

Sigue leyendo

Disfraz de Batman y Robin – Disfraz en Familia

En esta entrada os voy a contar unos disfraces muy fáciles de hacer también, son los que usamos el pasado Halloween: Los niños se disfrazaron de Batman y Robin. ¿Y yo? Luego lo ves 😝. En su momento compartí alguna foto. Así que os voy a explicar lo fácil que es hacer disfraces de superhéroes, en concreto el disfraz de Batman y Robin, con ropa normal y goma EVA. 

Sigue leyendo