¿DiU Mirena Engorda? Mitos y Realidades

¿Realmente engorda el DIU? El DIU Mirena es un dispositivo intrauterino hormonal siendo cuestionado por su posible relación con el aumento de peso. Contiene levonorgestrel, una hormona que puede afectar el balance hormonal. Aunque se han reportado testimonios de aumento de peso, estudios indican que no es un efecto secundario común.

Algunos atribuyen la retención de líquidos como causa principal. Cada cuerpo reacciona de forma distinta a los anticonceptivos hormonales, es crucial consultar a un médico ante cambios significativos de peso.

Os voy a contar lo que he averiguado sobre por qué puede pasar que el DIU engorde y algunos casos.

¿Cómo afecta el DIU Mirena al peso?

Mecanismo de acción hormonal

El DIU Mirena contiene levonorgestrel, una hormona que puede influir en el equilibrio hormonal relacionado con el peso corporal.

Y es que las hormonas sí que pueden llegar a afectar al peso directa o indirectamente.

Aunque también a la retención de líquidos, que es en algunos casos lo que

Mitos y realidades sobre el aumento de peso usando el DIU

• Algunos testimonios sugieren un posible incremento de peso, pero estudios indican que no es un efecto secundario común del DIU Mirena. Es decir, no es tan frecuente.
• La respuesta de cada organismo a los anticonceptivos hormonales es única, por lo que es esencial consultar a un profesional de la salud ante cambios significativos de peso.
• Pueden deberse a los desajustes hormonales.
• También puede deberse a la retención de líquidos.

Efectos secundarios del DIU Mirena

El DIU Mirena puede presentar diversos efectos secundarios, aunque no todas las mujeres experimentan los mismos síntomas. A continuación se detallan algunos de los posibles efectos secundarios:

Cambios en el ciclo menstrual

• Irregularidades en el periodo menstrual durante los primeros meses de uso.
• Pérdida de sangrado menstrual o incluso ausencia de la regla.
• Incremento del sangrado en algunas mujeres.
• Malestar menstrual como cólicos o sensibilidad en los senos.

Otros posibles efectos secundarios

• Dolores de cabeza que pueden aparecer de forma puntual.
• Pueden surgir episodios de acné en la piel.
• Sensibilidad en los pechos como resultado de la hormona levonorgestrel.
• Posibilidad de retención de líquidos, que en algunos casos puede asociarse al aumento de peso.

Consulta con un médico

Ante cualquier duda o inquietud respecto al DIU Mirena, es fundamental acudir a un médico especialista para recibir la orientación adecuada y el seguimiento necesario. A continuación, se detallan aspectos clave a considerar:

Importancia de un seguimiento profesional

• Realizar revisiones periódicas con el ginecólogo permitirá evaluar el correcto funcionamiento del DIU Mirena y verificar su eficacia como método anticonceptivo.
• El médico podrá responder a preguntas específicas sobre el dispositivo y proporcionar información personalizada en función de la situación de cada paciente.

Cuidados y recomendaciones adicionales

Además de las consultas regulares, se deben tener en cuenta ciertos cuidados y recomendaciones para garantizar la efectividad y seguridad del DIU Mirena:

• Mantener un registro de posibles síntomas o cambios inesperados en el cuerpo, para informar al médico en caso de ser necesario.
• Seguir las indicaciones del profesional respecto al uso y mantenimiento del DIU, incluyendo las pautas para realizar autoexámenes periódicos.
• Ante la presencia de efectos secundarios preocupantes o persistentes, es fundamental comunicarse con el médico de forma inmediata para recibir la atención adecuada.

¿Cómo evitar la subida de peso usando el DIU?

Algunos consejos para evitar la subida de peso mientras se utilizan anticonceptivos hormonales:

1. Elige el método adecuado: Consulta con tu médico sobre las opciones de anticonceptivos hormonales disponibles y elige el que mejor se adapte a tus necesidades y estilo de vida.
2. Controla tu dieta: Mantén una alimentación equilibrada y saludable, rica en frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros. Limita el consumo de alimentos procesados, azúcares añadidos y grasas saturadas.
3. Haz ejercicio regularmente: Incorpora actividad física regular en tu rutina diaria para ayudar a mantener un peso saludable y promover la salud cardiovascular. Elige actividades que disfrutes, como caminar, correr, nadar o practicar yoga.
4. Controla las porciones: Presta atención al tamaño de las porciones y evita comer en exceso. Utiliza platos más pequeños, mastica despacio y escucha las señales de tu cuerpo que te indican cuándo estás satisfecho.
5. Bebe suficiente agua: Mantente hidratado bebiendo suficiente agua durante el día. A menudo, la sed se confunde con el hambre, por lo que beber agua puede ayudar a evitar la ingesta excesiva de calorías.
6. Reduce el estrés: El estrés puede desencadenar hábitos alimenticios poco saludables y contribuir al aumento de peso. Busca formas de reducir el estrés, como practicar la meditación, el yoga, la respiración profunda o el ejercicio.
7. Monitorea tu peso: Pésate regularmente para controlar cualquier aumento de peso. Si notas cambios significativos en tu peso, habla con tu médico para evaluar si tu anticonceptivo hormonal puede estar contribuyendo a ello.
8. Considera otras opciones: Si experimentas un aumento de peso significativo o efectos secundarios no deseados con tu anticonceptivo hormonal actual, habla con tu médico sobre otras opciones anticonceptivas que puedan ser más adecuadas para ti.

Recuerda que cada cuerpo es diferente, y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Siempre es importante consultar con un profesional de la salud antes de realizar cambios en tu régimen anticonceptivo o estilo de vida.

¿Has tenido este problema? ¿Lograste resolverlo? Cuéntanos tu experiencia en los comentarios.