Qué comer en el embarazo y post-parto para cuidar tu línea

Que comer en el embarazo y lactancia para cuidar la lineaAl hilo de la información y las recomendaciones que os daba el otro día para recuperar el peso después del embarazo y mantenerlo, y en base a mi experiencia, os voy a dar también unas ideas concretas de qué comer en el embarazo y post-parto para cuidar tu línea. 😃

Ya sea tu objetivo volver a tu peso de antes del embarazo, bajar peso, o tratar de mantenerlo si eres como yo de las que baja mucho peso con la lactancia, te pueden venir bien estas ideas.

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Mi experiencia con el peso en los embarazos

Mi experiencia con el peso en los embarazos idEl otro día os daba algo de información y unas pautas generales sobre el peso antes, durante y después del embarazo. Hoy os quiero contar mi experiencia personal con la subida de peso en los embarazos. Yo en concreto soy de las que no tuve mucho problema para recuperar mi peso, gracias a la lactancia principalmente, lo que sí me costó fue luego mantenerlo.

Espero que mi experiencia pueda servir de ejemplo o ayuda para otras mamis.

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8 Cosas que echaría de menos de Alemania si me fuese

¿Y qué echaría yo de menos si me volviese a España y dejase Alemania? Es una duda que ha planteado Marta desde La Libreta Roja para escribir sobre ello en nuestros blogs. Yo este verano ya estuve dando vueltas a este tema, porque estábamos pendientes de ver si le renovarían el contrato a mi marido. Incluso recopilé información sobre los trámites que hay que hacer si uno se va de Alemania. Ahora me he parado a pensar más sobre esto, para contaros las cosas que echaría de menos de Alemania si me fuese.

8 Cosas que echaría de menos de Alemania si me fuese

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Productos novedosos para bebés y niños

Productos novedosos para bebés y niñosHoy día no dejan de aparecer productos novedosos para bebés y niños, o rediseños de algunos de toda la vida. En esta entrada os voy a contar un par de cositas que me están tentando últimamente, de entre las novedades de Tutete de este año.

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Las 5 super habilidades de Papá

Las 5 súper habilidades de papáEl otro día leía un post genial de Planeando ser Padres, sobre las cosas que el padre hace mejor que la madre en su casa. Me gustó mucho. Sobre todo porque me hizo reflexionar sobre qué cosas (en plan tareas de casa o con los niños) hace mi marido mejor que yo. Que a veces viene bien pensar en las cosas positivas y no sólo en las negativas. Así que os voy a contar las super habilidades de papá (en nuestro caso 😜).

Y de paso le envío un poquito de ánimo, que está en una fase complicada y estresante de su vida con el doctorado, y le vendrá bien 😉.

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Cómo planificar los Menús semanales

La verdad es que llevaba años queriendo planificar los Menús semanales de comidas. Para hacerlos más equilibrados, para planificar las compras, para ir anotando cosas que nos apetecen, para coordinarnos en casa… Y aún no había encontrado la solución perfecta. Hasta ahora.

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Cositas dulces

¡Hola a todos!

Bueno, pues aquí estoy después de haber pasado un finde muy divertido con una amiga de invitada en casa, que es un dulce. 🙂 Y no ha sido la única cosita dulce del fin de semana… Nos hemos puesto las botas de dulces de reposería. ¡Todo en honor a nuestra huesped!

 

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