Al hilo de la información y las recomendaciones que os daba el otro día para recuperar y mantenr el peso en la lactancia después del embarazo, os voy a dar también unas ideas concretas de qué comer en el embarazo y post-parto para cuidar tu línea. Ya sea tu objetivo...
Embarazo y Parto
El embarazo nos cambia. De los pies (que se hinchan) a la cabeza (que el pelo va pasando de maravilloso a caerse a puñados). En lo físico (ganamos o perdemos peso que luego intentamos recuperar tras el parto) y en lo emocional.
Cada país tiene su forma de gestionarlo. Mis hijos han nacido en dos países distintos, de formas muy distintas:
- El mayor en españa en parto por cesárea.
- Y con mi peque, el embarazo y parto lo llevé en Alemania.
Todo tiene su lado positivo. Y al final, mi conclusión es que da igual por dónde nazca el bebé, sino cómo te sientas en tu parto.
Lee en esta sección toda la información que he recopilado sobre embarazo y parto.
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